2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1146 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 96.34g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. 점심 식사: J7 Апельсиновый Сок, Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Маркет Перекресток Мексиканская Смесь, Велком Сосиски Молочные. 간식/기타: Черемушки Слойка с Сыром. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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