2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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2226 kcal
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지방: 86.48g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 274.06g.
아침 식사: Banana, Purasana Vegan Protein Soja, Nonfat Lactose Reduced Milk, Starbucks Cappuccino (Tall). 점심 식사: Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Boni Ratatouille . 저녁 식사: Feta Cheese , Herta Zuurkool, Carrefour Puree Aardappel, Nestlé Kitkat, Kellogg's Corn Flakes Chocolate, Nonfat Lactose Reduced Milk. 간식/기타: Tangerine, Boni Chocotini, Boni Hot Cheese Dip, Boni Tortilla Chips Natuur, Tangerine. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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