2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 58.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1197 kcal
|
지방: 48.46g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 134.80g.
아침 식사: Orion Чокопай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Шурпа. 저녁 식사: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 간식/기타: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе Латте, Вода, Красное Яблоко, Мария Печенье Мария, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
ой-ой, очень хотелось и съела чокопай (30г),в наказание пойду на тренировку,ходьбу здоровья.
2021년 04월 29일 작성이: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|