2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1819 kcal
|
지방: 81.65g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 223.99g.
아침 식사: Батон Нарезной, ВкусВилл Сало Белорусское, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сахар, ВкусВилл Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный , Банан, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. 저녁 식사: Bud Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Борщ с Курицей. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|