2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1207 kcal
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지방: 95.64g | 단백질: 65.98g | 탄수화물: 11.82g.
아침 식사: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Ei. 점심 식사: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Ei. 저녁 식사: Melkan Crème Fraiche, AH Snacktomaatjes, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Jumbo Chevre Geitenkaas, Geitenkaas (Zacht), Baresa Pesto Rosso , AH Bloemkool Broccoli Roosjes, Nevo Aubergine. 간식/기타: Jumbo Cheese Pop. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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