2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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2072 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 151.63g | 탄수화물: 248.46g.
아침 식사: Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Top Miele, Certossa Gallette di Mais Bio, BPR Protein Cream Pistacchio , McGarlet Bananito. 점심 식사: Brezzo Composta Biologica Fichi, Ciabatta, Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Alta Qualità, Piselli, Uovo, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, La Bottega del Gusto Fesa di Tacchino, Land Ricotta Misto Pecora , Albume d'uovo, Annoni Farina di Grano Saraceno. 간식/기타: Merano Frozen Yogurt Naturale, Brezzo Composta Biologica Fichi, La Finestra Sul Cielo Amasake, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Pro Nutrition Proteika 55. 더보기
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주 3.4 kg 증가하기
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