2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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2143 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 141.90g | 탄수화물: 278.40g.
아침 식사: Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Pro Nutrition Crema Bianco Zero, McGarlet Bananito, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, BPR Protein Cream Pistacchio, Cacao Amaro, Albume d'uovo, Cacao Amaro, Albume d'uovo, Cacao Amaro, Albume d'uovo. 점심 식사: Brezzo Composta Biologica Fichi, La Finestra Sul Cielo Amasake, Certossa Gallette di Farro Bio, Porro Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Riso. 저녁 식사: Esselunga Top Miele, Milbona Quark Magro, Lidl Pane Ciabatta, Land Ricotta Misto Pecora , Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). 간식/기타: Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon, Esselunga Top Miele, Milbona Quark Magro, Cacao Amaro, Albume d'uovo, Cacao Amaro, Albume d'uovo, Cacao Amaro, Albume d'uovo, Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Brezzo Composta Biologica Fichi. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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