2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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2300 kcal
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지방: 127.11g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 201.06g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Жареный картофель, запечённый с плавленым сырком.. 점심 식사: Лента Лепёшка Сырная, Кухня на Районе Щи с Говядиной. 저녁 식사: Чай с Молоком, Плов с Говядиной. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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