2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1062 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 130.68g.
점심 식사: ミツカン 本みりん, 醤油, 卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 玉ねぎ, ご飯, AJINOMOTO オリーブオイル, ほうれん草. 저녁 식사: 醤油ラーメン. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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