2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1507 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 138.85g.
아침 식사: Родина Молоко 3,2%, Груша, Оладьи на Кефире, Кокосовое Масло Nutiva, Авокадо, Родина Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Каравай Синнабон, Требуха, Квашеная Капуста, Родина Молоко 3,2%, Конина Вареная. 저녁 식사: Апельсин, Ritter Sport Тёмный Шоколад 61% с Утонченным Вкусом из Никарагуа , Курага, Родина Молоко 3,2%, Моя Ферма Йогурт, Молком Творог 0%, Банан. 더보기
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안정된 체중
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