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考試週，沒什麼時間運動...
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1115 kcal
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지방: 27.24g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 144.24g.
아침 식사: 全家 茶葉蛋（全家）. 점심 식사: 全家 大碗雞肉飯, Costco 有機花椰菜, 全聯 黑木耳, 全家 茶葉蛋（全家）. 저녁 식사: 台畜 迷迭香雞胸肉 (100g), 李時珍 四物飲, Stir Fried Vegetables, Pumpkin , Sweet Potato . 간식/기타: Guava Juice Drink. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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Healthy_Eating_Everyday님의 체중기록
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