2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1499 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 131.55g.
아침 식사: Kacang Asin Sangrai Kering, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Sirup, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. 더보기
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