2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1853 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 112.99g | 탄수화물: 233.32g.
아침 식사: Jam Preserves, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Bananas , Great Value California Sun-Dried Raisins, Butter , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Keebler Club Crackers Original, Mayonnaise , Olive Oil , Annie Chun's Miso Soup Noodle Bowl. 저녁 식사: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Hunt's Bold BBQ Sauce, Olive Oil , Brussels Sprouts, Chicken Breast. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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