2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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574 kcal
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지방: 17.77g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 70.59g.
아침 식사: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Suco de Laranja Natural, Vagem Cozida, Salada Crua. 저녁 식사: Mingau de Aveia. 간식/기타: Bauducco Torrada Integral, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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