2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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2051 kcal
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지방: 117.53g | 단백질: 95.05g | 탄수화물: 159.18g.
아침 식사: Creamy Pesto, Veggie Egg Bites, Village Hearth Cottage Bread, Frank's Red Hot Sauce. Second Breakfast: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Trader Joe's Clementines, Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar, Jif Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Tofutti Totally Vanilla Cuties, Provolone Cheese , Cooked Mushrooms, Creamy Pesto, Egg. Afternoon Tea: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Skinny Pop Popcorn. 저녁 식사: Sweet Baby Ray's Teriyaki Marinade & Sauce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken Thigh. 간식/기타: Werther's Original Caramel Hard Candies. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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