2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 41.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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821 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 32.02g.
아침 식사: Maçã, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Sunny Day Requeijão em Barra, Café com Açúcar. 점심 식사: Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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