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- 2 kilos, Super mega feliz! 😃😃😃
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77.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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425 kcal
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지방: 26.14g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 12.18g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Quiabo. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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