down down I go ♡
|
131.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1329 kcal
|
지방: 74.91g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 102.35g.
아침 식사: Cracker Barrel Gouda, Andy Boy Romaine Lettuce, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Fried Egg, Cherry Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Isoflex Chocolate Protein Shake. 저녁 식사: Salt, Cos or Romaine Lettuce, Dijon Mustard, Eden Organic Sauerkraut, Ham (Whole, Cured, Roasted), Lemon Juice, Avocados. 간식/기타: Apples. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|