2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1177 kcal
|
지방: 82.92g | 단백질: 61.60g | 탄수화물: 54.69g.
아침 식사: Orange, Kroger Breakfast Sausage Links, Butter , Dole Whole Mushrooms, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. 저녁 식사: Butter , Great Value Broccoli & Cauliflower, Brussels Sprouts, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 간식/기타: Applesauce Unsweetened, Albertsons Heavy Whipping Cream , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|