2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1135 kcal
|
지방: 61.64g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 63.13g.
아침 식사: Semangka, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tomat Merah, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|