2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.9 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 58.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1117 kcal
|
지방: 34.56g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 130.59g.
아침 식사: Пряник, Хлеб Бородинский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сосиски, Grovo Яичный Белок. 점심 식사: Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Шурпа. 저녁 식사: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 간식/기타: Nesquik Какао, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|