2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1191 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 95.72g | 탄수화물: 99.16g.
아침 식사: Cottage Cheese, Coffee, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. 점심 식사: Lean Cuisine Sticky Ginger Chicken Bowl, Apples. 저녁 식사: Flauta. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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