2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.0 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1252 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 90.70g | 탄수화물: 98.49g.
아침 식사: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. 점심 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Best Yet Mixed Berries, Trader Joe's Raw Almonds. 저녁 식사: Broccoli Flower Clusters , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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