2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1142 kcal
|
지방: 51.65g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 119.86g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сыр Российский, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 점심 식사: Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. 저녁 식사: Булгур, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. 간식/기타: Банан, Село Зеленое Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|