2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1756 kcal
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지방: 90.05g | 단백질: 106.13g | 탄수화물: 129.65g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gustoria Bulgursalat mit Dunklem Bulgur, Purland Schweinenackensteak Mexico Style. 간식/기타: Chili Con Carne, Äpfel, Möhren. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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