2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1442 kcal
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지방: 36.21g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 189.81g.
아침 식사: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. 점심 식사: Mele Fuji, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Noci, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Salmone, Barilla Pasta. 저녁 식사: Nespole, Jocca Fiocchi di Latte, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Grigliate, Lidl Bio Gallette di Riso, Ceci Secchi. 간식/기타: Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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