2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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938 kcal
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지방: 38.28g | 단백질: 33.08g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Harry Korn an Korn, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. 저녁 식사: Semmelknödel, Weiße Champignons (Gebraten), Metzgerfrisch Leberkäse . 간식/기타: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Blechkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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