2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1362 kcal
|
지방: 47.34g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 172.71g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Güldenhof Putenbrustfilet, Rio D'oro Flipper Orange, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz. 점심 식사: Snack Time Thai Green Curry mit Huhn und Reis. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. 간식/기타: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|