2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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864 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 101.66g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco Tostato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. 점심 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Melinda Mela. 저녁 식사: Conad Hamburger di Bovino Adulto, Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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