2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1388 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 87.42g | 탄수화물: 165.93g.
아침 식사: 美諾士 纖食大燕麥片, Costco 冷凍綜合莓果, 綜合堅果, Kirkland Whole Milk, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. 점심 식사: 宗家府 泡菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 저녁 식사: 朝和餅舖 杏仁薄片, 炒空心菜. 간식/기타: 木瓜, 福記 滷蛋, 黑熊 菜脯餅, 鳳梨. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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