2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1820 kcal
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지방: 68.82g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 199.67g.
아침 식사: Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Смак Пирог Лимонник, Рис Отварной, Овощное Рагу, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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