2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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2048 kcal
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지방: 55.25g | 단백질: 183.72g | 탄수화물: 187.40g.
점심 식사: Bellasan Sonnenblumenöl, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Lidl Jasmin Reis Gekocht. 저녁 식사: Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Fol Epi Legere, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Aldi Spitzpaprika. 간식/기타: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Soto Bio Heidelbeeren, Alnatura Haferflocken Feinblatt. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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