cibsi님의 저널, 2021년 04월 28일

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2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.3 kg 지금까지 감소한: 29.3 kg. 남은양: 11.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Hey das läuft ja super bei dir? Hast du ein Geheimrezept für den Erfolg? 💐

2021년 04월 27일 작성이: keinfeedback

Hmm Geheimrezept wäre übertrieben. Ich schau halt dass ich ausgewogen, gesund und alles zur Richtigen Zeit esse. Zudem mache ich Sport und. Schaue dass ich ein Kaloriendefizit habe von ca. 500/tag. Bei dir läuft es doch auch super😊 was ist dein Erfolgsrezept?

2021년 04월 28일 작성이: cibsi

...in dem Fall dasselbe wie bei dir: Dank HomeOffice und Kurzarbeit viel Zeit für Bewegung und Sport.

2021년 04월 28일 작성이: keinfeedback


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