2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1648 kcal
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지방: 62.64g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 200.81g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Банан, Увелка Гречка с Грибами с Натуральными Овощами и Специями. 저녁 식사: Кекс Творожный. 간식/기타: Beerka Арахис Жареный Соленый. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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