2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1103 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 87.61g | 탄수화물: 111.45g.
아침 식사: Veln Творожный Десерт без Сахара с Джемом со Вкусом Малины, Энержи Драйн Эффект, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Энержи Драйн Эффект, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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