2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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510 kcal
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지방: 16.96g | 단백질: 35.57g | 탄수화물: 54.85g.
아침 식사: Clara de Huevo, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. 점심 식사: Minuto Verde Choclo Grano, Rupanco Medallón de Pollo, Tomates. 저녁 식사: Manzana Verde, Tomates, Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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