2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1689 kcal
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지방: 71.10g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 176.71g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Апельсин, Pretto Рикотта, Финик, Сушенная Вишня, Изюм, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Ярмарка Хлопья Овсяные, Арлан Лепёшка Восточная, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Финик, Яблоко, Родина Молоко 3,2%, Семга Запеченная, Царь Рис Длиннозерный, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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