2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1688 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 78.89g | 탄수화물: 229.39g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pilão Café, Tirolez Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Alface, Abobrinha Refogada, Mexerica. 저녁 식사: Mamão Formosa, Pepino Japonês, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Ovo, Yoki Tapioca. 간식/기타: Banana, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Qualy Margarina Cremosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 더보기
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안정된 체중
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