2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1341 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 180.26g.
점심 식사: Lowçucar Biscoito Recheado de Morango, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Lucco Fit Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido, Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Sopa de Feijão. 간식/기타: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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