2014년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 11일:
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1601 kcal
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지방: 77.86g | 단백질: 101.09g | 탄수화물: 124.67g.
아침 식사: Peanut Butter, Boiled Egg, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kroger Medium Black Olives, White Bread, French Rolls. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Butter, Twix Twix, Lettuce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Mimis Cafe Grilled Beef Liver, Beef Liver. 더보기
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안정된 체중
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