2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1529 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 94.07g | 탄수화물: 147.65g.
아침 식사: Qualitá Nozes sem Casca, Maçã. 점심 식사: Couve-de-Folhas, AdeS Soja + Suco de Uva Zero, Abobrinha, Alface, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Macarrão Integral Cozido, Banana Prata, Quero Milho Verde, Extra Fígado Bovino. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Cheeseburger, Pérgola Vinho Tinto Suave. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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