|
У меня срыв на срыве последнее время((( постоянно хочется есть и спать. И больше ничего...😓
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1672 kcal
|
지방: 59.23g | 단백질: 121.00g | 탄수화물: 164.08g.
아침 식사: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, 137 Degrees Pistachio Milk, Prime Kraft Протеин Ваниль, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Белевская Пастила Пастила Клюква, ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Вкусвилл Соус Тартар , Булгур, ВкусВилл Медальоны Рыбные. 저녁 식사: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Шпинат, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|