2014년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 11일:
|
2913 kcal
|
지방: 134.00g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 345.50g.
아침 식사: Sonic Steak and Egg Breakfast Burrito, Sonic Dr. Pepper (Large), Sonic Tater Tots (Regular). 점심 식사: Culver's Mountain Dew, Culver's Culver’s Root Beer, Culver's The Culver’s ButterBurger Deluxe (Double), Culver's Crinkle Cut Fries (Small). 간식/기타: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Dunkin' Donuts Strawberry Cheese Danish. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|