2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1264 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 137.82g.
아침 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Melon, Buah Pir, Pisang. 저녁 식사: Garam, Royco Royco Ayam, BonCabe Boncabe, Buncis, Wortel, Kacang Kemiri, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal, Dada Ayam. 간식/기타: Telur Rebus, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Pepaya, Pisang. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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