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🥳🥳🥳
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55.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1435 kcal
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지방: 100.78g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 65.61g.
아침 식사: Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei, Alpenhain Obazda Original, DM Bio Dinkelwaffeln, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alnatura Ghee, Frikadelle, Couscous (Gekocht). 저녁 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 간식/기타: Knabsi Königliche Nussmischung, Ritter Sport Die Starke 81%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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