2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1396 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 130.12g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Pobeda Молочный Шоколад без Сахара. 점심 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. 저녁 식사: Магнит Банан, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Роллтон Рожки Яичные, Картофель Отварной, Семга Отварная. 간식/기타: Pobeda Молочный Шоколад без Сахара. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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