2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1911 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 121.86g | 탄수화물: 240.85g.
아침 식사: Finn Crisp Original, ICA Basic Frysta Hallon, Katrin Zytomierska Granola Hallon & Vanilj, Lindahls Kvarg, Arla Lättfil, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Havssalt. 점심 식사: ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Zeta Olivolja, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Broccoli, Pacific Norsk Laxfilé, Findus Torskrygg. 저녁 식사: Kungsörnen Vetemjöl, Arla Svenskt Smör, Zucchini, ICA Basmatiris, Ingelsta Kalkonbröstfile, Zeta Olivolja, Broccoli, ICA Matlagningsgrädde, Russin, ICA Riven Kokos. 간식/기타: Malaco Tomteskum, Livsmedelsverket Kiwi, Läkerol Läkerol Salty Caramel. 더보기
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