2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1728 kcal
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지방: 60.05g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 235.33g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный суп. 점심 식사: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Пятерочка Груша Сезонная , Сахар, Маслины, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Молочный суп. 저녁 식사: Рис с овощами, Салат с овощами, Пятерочка Сахар, Минтай Жареный, Вкуснотеево Кефир 1%. 간식/기타: Жар Свежар Меренговый Рулет, Пятерочка Грейпфрут. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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