2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
2122 kcal
|
지방: 44.21g | 단백질: 128.61g | 탄수화물: 302.30g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Творожное Печенье Конвертик, Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Творожные Вафли, Савушкин Молоко 2,5%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые . 점심 식사: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Блинчики с Курицей и Грибами, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы , Natura Ветчина из Куриного Филе, Перфект Хлеб "Три Зерна", Евроопт Банан. 간식/기타: Красное Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Maxler Ultra Whey, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|