2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1382 kcal
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지방: 73.04g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 90.63g.
아침 식사: Помидоры, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". 점심 식사: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Пятерочка Чиабатта , Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель Молодой, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Дымов Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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